היום החמישי למחנה
EN threads facebook youtube instagram tiktok
היום החמישי למחנה
חמישי , 01/07/2021

היום החמישי למחנה

הקבוצה ערכה היום שני אימונים, כשבבוקר קיימה אימון בעצימות גבוהה ובערב רכיבה על אופניים ומשחק כדורגל רשת. עפרי ארד החל שיקום על הדשא. צפו


היום החמישי למחנה האימונים בהולנד הביא עימו שני אימונים במזג אוויר קריר ולעיתים גשום.
הצוות המקצועי החליט לערוך בערב אימון ששילב בין רכיבה על אופניים לבין משחק כדורגל רשת באולם.
במקביל, עפרי ארד ממשיך בשיקום מהמתיחה שהיתה לו ברצועה הצידית של הברך. ארד עורך מלבד פיזיותרפיה גם טיפולי בריכה ואופניים והיום עלה לראשונה לעבודה על הדשא עם הצוות הפיזיולוגי.